Melhora o teu Swing

Vai sentir-te hilariante com os resultados – ver para querer! sem mais delongas como é assertiva /o – vai perguntar como posso ter esses resultados?. Isso É estranho! Consegue imaginar? Até batia umas bolas ao fim-da-tarde queres vir ? então vá, liga ou empresta-me o teu WhatsApp. Eu ligo a reservar o court. Tem preferência no piso? –… Continuar lendo Melhora o teu Swing

Síndromes de deficiência postural

Exercícios terapêuticos para as síndromes de deficiência postural Os seguintes exercícios são geralmente prescritos durante a reabilitação de uma síndrome de deficiência postural. Deverão ser realizados 2 a 3 vezes por dia e apenas na condição de não causarem ou aumentarem os sintomas.     Flexão/extensão da coluna vertebral De joelhos, apoiado nas palmas das… Continuar lendo Síndromes de deficiência postural